Skincare

10 ingrediente cosmetice pe care ar trebui să le eviți

Posted by Five Glam Beauty on
10 ingrediente cosmetice pe care ar trebui să le eviți

Începutul anului vine cu o serie de noi țeluri și noi perspective în materie de schimbare a vieții. Anul 2021 este puțin diferit. După experiențele trăite în 2020, mulți dintre noi ne simțim puțin reticenți în a ne mai face speranțe, ori planuri ambițioase. Acest lucru nu este ceva care să te facă să te simți vinovat, ba chiar dimpotrivă. Ai învățat să te informezi, să te adaptezi și să acorzi o atenție sporită sănătății tale fizice și mentale. Din fericire, aceste practici îți aduc mai multe beneficii decât ai crede. Așa că noi suntem pregățiți să te îndrumăm într-un mod simplu și eficient în stabilirea unei rutine esențiale. Ce zici de o listă cu ingrediente cosmetice fără de care tenul tău ar arăta mai bine?

Pentru a-ți ușura munca, cel mai bine este să începi printr-o curățenie generală în trusa cu produse de îngrijire a tenului. O să observi că, deși la început este greu să te desprinzi de anumite elemente cheie de înfrumusețare, faptul că păstrezi doar produsele cu ingrediente curate, va aduce tenului tău acea detoxifiere bine-meritată.

Într-o industrie în care la putere sunt plasticul și produsele cu ingrediente dăunătoare, o privire mai atentă asupra a ceea ce alegem să punem pe ten, reprezintă pași mici către versiunea ta mai bună și mai conștientă.

Mai jos îți vom ilustra 10 produse și ingrediente cosmetice care ar trebui evitate.

Crema de protecție solară chimică

Începem lista de ingrediente cosmetice cu SPF-ul chimic. Deși acum câțiva ani cremele de față cu protecție solară reprezentau un simplu moft, ori produse folosite exclusiv în vacanțe la mare, acum lucrurile s-au schimbat. În ultimii ani doctorii dermatologi au început să îndemne oamenii la a folosi aceste produse și în viața de zi cu zi. De ce? După cum am amintit și într-un articol anterior , este important sa ținem cont că pielea noastră nu rămâne la fel pe parcursul trecerii timpului. Are nevoie de multă atenție pentru a împiedica îmbătrânirea timpurie și a reduce riscul de apariție a cancerului de piele.

Totuși, este esențial ca atunci când îți alegi o cremă de protecție solară, să te informezi asupra compatibilității cu pielea voastră. Nu este de ajuns să mergi într-un magazin și să te ghidezi strict dupa preț și ceea ce promite produsul pe ambalaj. E important să îți faceți temele din timp, și să înveți să compari formulele. Astfel, vei ajunge să alegi cea mai bună cremă pentru pielea ta.

Cremele de protecție chimice sunt soluțiile cu factor chimic (sintetic), ale căror ingrediente se regăsesc pe etichetă sub denumirea de oxybenzone, avobenzone, hemosalate, octisalate, octinoxate sau octocrylene. Aceste produse, spre deosebire de cele cu protecție minerală, pătrund adânc în stratul pielii. Ele acționează doar în momentul în care radiațiile UVB au intrat și ele în piele, elimindându-le ca raze infraroșii. Acest lucru înseamnă că pielea este expusă deja radiațiilor pe tot parcursul procesului.

În plus, în ceea ce privește ingredientele, cercetătorii au semnalat că substanța oxybenzone este un perturbator endocrin, putând să aibă consecințe grave asupra fertilității. Totodată, această substanță trebuie evitată și în timpul sarcinii, fiind legată de malformațiile congenitale.

Metilizotiazolinona (MI)

MI este un conservant ce se găsește preponderent în produsele pe bază de apă precum gelurile de curățare și șampoanele. Deși cantitatea în care se folosește în fabricarea produselor este mică, trebuie să ținem cont că este un alergen puternic. Așadar, poate să provoace în anumite cazuri mâncărimi, arsuri sau chiar iritații grave. Astfel, persoanelor cu pielea sensibilă le este recomandat să evite în totalitate acest ingredient.

Uleiul de cocos

Contrar așteptărilor multor persoane, uleiul de cocos nu ar trebui utilizat pe ten. Firește că fiecare dintre noi am gasit la un moment dat diverse articole pe internet în care ni se explica rolul magic al acestui ingredient. Însă în ciuda reclamei sale pozitive, cel mai potrivit loc pentru acesta este în bucătărie. Da, ai citit bine! Data viitoare când ai poftă de popcorn făcut în casă, îți recomandăm să utilizezi ulei de cocos pentru gătit. Cu siguranță papilele tale gustative se vor simți în al nouălea cer.

Revenind la miraculosul nostru ingredient, cunoscut pe scară largă drept cel mai rapid tratament pentru acneea locală, dermatologii argumentează că, de fapt, utilizarea lui agravează erupția prin faptul că astupă porii din jur. Așadar, pentru a evita eventualele iritații, ar fi mai bine să evităm folosirea lui pe ten în totalitate.

Parfumul

Deși multe persoane sunt ghidate de mirosul unui produs când îl cumpără, acest lucru poate semnala că printre ingredientele sale s-a strecurat și parfumul sintetic. Majoritatea produselor cosmetice, de altfel, conțin compoziții pe bază de parfum chimic ce dăuneaza pielii. Acest lucru poate duce atât la diverse reacții alergice, cât și la pigmentarea pielii sau erupții cutanate. Așadar, un prim pas în a-ți alege produsul cât mai curat este să verifici ingredientele de pe spate. Astfel, te asiguri că nu conține parfum sau că este într-o cantitate redusă.

Parabenii

Parabenii reprezintă conservanți derivați din petrol și folosiți în industria cosmetică, alimentară și farmaceutică. Totuși, cantitățile folosite în produsele cosmetice sunt mai mari, ceea ce poate dăuna sănătății din cauza legăturii lor cu diverse forme de cancer, dezechilibre hormonale și infertilitate. Cele mai frecvent utilizate denumiri ale lor sunt propilparaben, butilparaben, etilparaben și metilparaben.

Lauril sulfat de sodiu (SLS)

SLS este unul dintre cei mai periculoși sulfați. Fiind un agent spumant puternic, acesta este utilizat în mod special în industria auto. Asta și pentru că are proprietăți abrazive ce ajută la înlăturarea eficientă a murdăriei de pe mașini. Așadar în contact cu pielea noastră sensibilă cum se comportă? Ei bine, după cum îți poți da seama, efectele nu sunt tocmai bune. El poate provoca iritații și alergii serioase, lăsând pielea deshidratată și reducând nivelul de ceramide ale acesteia.

Acrilații

Aceste ingrediente cosmetice se regăsesc sub denumirea acrilatului de etil, metacrilat de metil și metacrilat de etil. Sunt prezenți în principal în produsele de înfrumusețare sintetice, precum genele și unghiile false. Utilizați în mod constant pot provoca alergii de contact, sau în cazuri rare, boli grave. De aceea, doctorii recomandă, fie să le eviți în totalitate, fie să reduci semnificativ folosirea lor.

Ftalații

Aceste substanțe chimice, utilizate în industria cosmetică, sunt folosite cu scopul de a crește elasticitatea plasticelor cosmetice. Ele ajută ca produsul să se lipească mai bine de piele. Prezenți atât în diverse creme, cât și în parfumuri, ftalații trebuie evitați, deoarece pot afecta glandele hormonale. Pot provoca, de asemenea, malformații congenitale.

Plumbul

Produsele cosmetice care conțin plumb pot provoca numeroase afecțiuni neurologice, precum scăderea coeficientului intelectual, lipsa concentrării sau chiar schimbări grave de comportament. În urma unui test asupra rujurilor produse de mari branduri americane s-a constatat că acest metal se regăsea în cantități semnificative. Ce este de făcut în acest caz? Dacă nu poți renunța să te dai cu ruj, poți încerca să eviți măcar să ajungă în cavitatea bucală. Cu alte cuvinte, dacă nu este ingerat, nu reprezintă un pericol grav.

Toluenul

Găsit în mod obișnuit în lacul de unghii și vopselele de păr, această substanță chimică volatilă poate fi toxică pentru sistemul imunitar. El provoacă atât iritații, cât și eczeme. Însă, nu este exclus să se ajungă și la intoxicații acute sau cronice în urma expunerii îndelungate.

Așadar, cu toate că topicul ingrediente cosmetice de evitat ar putea să se extindă, am preferat să le expunem pe cele mai importante. pentru a vă ușura în implementarea unei rutine simple și eficiente. Nu uita că poți măștile noastre faciale cu ingrediente blânde atât cu tenul cât și cu mediul înconjurător.

Sperăm ca ai găsit acest ghid util. Te invităm să ne oferi sugestii despre ce am putea dezbate în subiectele următoare.

Pe curând!

Skincare

SPF-ul, cel mai bun prieten al unei fete

Posted by Five Glam Beauty on
SPF-ul, cel mai bun prieten al unei fete

…dar și al tenului tău! Nu există persoană care să nu fi auzit de SPF, mai ales că este un subiect atât de controversat. Dacă încă nu ți-ai format o părere despre SPF, îți garantăm că acest articol îți va răspunde la multe întrebări, unele pe care nici măcar nu știai că le ai. Tot acum vei afla și cum a ajuns SPF-ul, cel mai bun prieten al unei fete.

Ce înseamnă SPF?

SPF în sus, SPF în jos – de când a apărut acest misterios personaj, întregul domeniu cosmetic pare că s-a schimbat. SPF-ul (factorul de protecție solară) este tocmai arma secretă a tenului tău, fiind cel care măsoară nivelul de protecție împotriva radiațiilor UVB. După cum știi, aceste radiații sunt cele care duc la apariția arsurilor solare. În cazuri mai grave, duc și la cancer de piele. Indicele acestor radiații variază în funcție de mai mulți factori. Printre ei se numără localizarea geografică, poziția soarelui, aerosoli dar și stratul de ozon. La noi în țară, radiațiile UVB sunt la ele acasă începând cu aprilie până pe la sfârșitul lunii octombrie, între orele 10.00 – 17.00.

Cum se măsoară SPF-ul?

Acum, știind că razele soarelui ne alintă tenul, dar îl pot afecta și într-un mod negativ, înțelegi necesitatea produselor cosmetice ce conțin SPF. Ce indică de fapt SPF-ul? Numărul pe care îl întâlnești scris pe produsele cosmetice îți arată cu cât timp poți prelungi expunerea la soare atunci când le folosești față de situația în care alegi să nu faci asta. Astfel, pentru expunerea zilnică este recomandat un produs cu SPF 10-15, însă expunerea îndelungată la soare cere un SPF de peste 30. Un SPF 10 îți va prelungi protecția tenului cu până la 10 ori mai mult timp și tot așa.

Ce produse cu SPF să aleg?

Și în piața românească există multe variante de produse cosmetice cu SPF. Dacă vrei să alegi ceva pentru excursia la mare, poți alege varianta cremelor cu factor de protecție solară sau chiar spray. De vei achiziționa o cremă, asigură-te că o vei aplica într-un strat generos, dar și că reaplici după câteva orele. Spray-ul este, în schimb, mai ușor de folosit și nu încarcă pielea la fel ca o cremă, dar trebuie să iei în considerare faptul că nu sunt la fel de hidratante.

În ceea ce privește îngrijirea zilnică, îți recomandăm să achiziționezi o cremă de față cu SPF pentru a asigura atât hidratarea pielii, cât și protecția zilnică necesară. Dacă nu știi ce să alegi, poți achiziționa diferite mostre pentru a vedea cum se comportă tenul tău sau poți apela la un dermatolog care îți va oferi cel mai profesional sfat cu putință.

Când aplic SPF?

SPF-ul trebuie să facă parte din rutina ta zilnică de îngrijire a tenului. Dacă nu faci deja asta, grăbește-te! Aplică dimineața, înainte de expunerea la soare, în cantitatea potrivită pentru tine, pe față, gât și decolteu. Atenție! Se folosește indiferent de anotimp, de starea vremii și indiferent dacă lucrezi de la birou sau de acasă. Razele nocive pătrund și prin geam; în plus, în fața laptop-ului suntem expuși luminii care, în timp, are efecte destul de negative asupra pielii. Singura diferență în ceea ce privește anotimpurile este chiar factorul de protecție solară – iarna putem folosi SPF10 sau SPF15, iar vara creștem până la SPF50.

SPF-ul și bronzul – prieteni sau dușmani?

Când ne gândim la vară, ne imaginăm plaja și bronzul perfect. Adevărul este însă altul, sănătatea fiind pe primul loc și crema cu SPF fiind sfântă, nelipsind din bagajul de vacanță! Nicio grijă: te vei bucura și de bronz, dar în același timp te vei proteja de razele dăunătoare. Ai grijă să aplici crema mereu, chair dacă sunt nori, vânt sau soarele pare să fie mai blând!

Care sunt greșelile frecvente când vine vorba de aplicarea SPF-ului?

Prima și cea mai frecventă greșeală este legată de momentul aplicării produsului cu SPF. De aceea, ai grijă să îl aplici dimineața, înainte de a ieși din casă și de a lua contact cu soarele, mai ales la plajă! De asemenea, reaplicarea cremei după un timp este esențială pentru protejarea eficientă. Ai grijă la data de expirare a produselor, mai ales în cazul produselor de plajă. Desi pare că le-a folosit doar puțin, termenul de valabilitate poate fi expirat. Asigură-te că folosești suficientă cremă, acoperind tot corpul. Nu uita de palme, genunchi, coate și urechi, zonele care ,,scapă” cel mai des! Dar nu neglija nici scalpul și părul – există numeroase produse care au SPF, protejându-ți podoaba capitară.

Ce se întâmplă dacă nu folosim SPF-ul?

Într-adevăr, te vei bronza și dacă nu vei folosi creme cu SPF, însă adevăratele riscuri abia apoi încep să apară. Cel mai probabil te vei arde și, vară după vară, pistruii și alunițele vor fi tot mai evidenți și pot apărea și alții noi. De asemenea, apariția ridurilor și îmbătrânirea timpurie a tenului sunt alte riscuri ce apar odată cu expunerea la soare. Cu siguranță vrei să previi aceste lucruri, nu-i așa?

De ce să folosim SPF-ul?

Vei deveni prietenă la cataramă cu SPF-ul când vei afla câte minuni face! Îți povestim doar de câteva dintre ele precum prevenirea arsurilor solare atât de dureroase, prevenirea petelor pigmentate inestetice, reducerea îmbătrânirea pielii, simțindu-ne frumoase pentru mai mult timp. Reduce și riscul apariției cancerului de piele care este cea mai mare teamă. Așadar, ai încredere în acest SPF și apelează la el zilnic pentru a-ți menține tenul tânăr și frumos!

Și pentru că la început vorbeam despre cei doi prieteni ai tenului, SPF-ul și hidratarea, te rugăm să nu uiți de niciunul dintre ele! Hidratarea joacă un rol important în aspectul tânăr și luminos al tenului. În primul rând, asigură-te că bei suficientă apă deoarece este una dintre cele mai rapide metode de a-ti hidrata corpul. Nu uita de cremele hidratante, dar și de aplicarea unei măști de față măcar o dată pe săptămână. Pe lângă efectul imediat, te poți bucura de un moment de răsfăț numai al tău, o seară de SPA la tine acasă! Aruncă o privire peste diversele noastre măști aici.

Skincare

Ce ar trebui să conțină rutina ta de skincare?

Posted by Five Glam Beauty on
Ce ar trebui să conțină rutina ta de skincare?

Te-ai întrebat vreodată ce ar trebui să conțină rutina ta de skincare? Vedem mereu reclame la tot felul de produse de skincare, de la cleansere la diverse creme, dar ce ar trebui să conțină rutina noastră pentru a fi completă? Este de ajuns să ne curățăm tenul și să folosim o cremă sau mai trebuie să folosim și alte produse?

Cleanser-ul

Tenul trebuie curățat atât dimineața, cât și seara, așa că produsele de curățare cu siguranță nu trebuie să lipsească din rutină. Dacă folosești machiaj pe timpul zilei, poți alege să îl îndepărtezi cu o apă micelară, pe care, ulterior, o clătești. Apoi, poți folosi un cleanser potrivit tipului tău de ten.

Fie că alegi un cleanser gel, spumă sau pe bază de ulei, important este să fie potrivit pentru tenul tău. Cleanserele spumă sunt, de regulă, bune mai ales pentru tenul mixt/gras sau predispus la acnee. Cleanserele gel, în schimb, sunt mai blânde, fiind potrivite tenului uscat sau sensibil. În ceea ce privește cleanserele pe bază de ulei, acestea sunt potrivite tuturor tipurilor de ten. Da, chiar și tenului gras, pentru că se consideră ca uleiul dizolvă uleiul.

După ce clătești și cleanser-ul, pentru o curățare mai profundă, poți folosi și un toner. Toner-ul nu este neapărat un produs obligatoriu în rutină, însă poate fi foarte util dacă îți dorești un plus de curățare sau calmare (depinde de ce tip de toner alegi în cazul acesta). De asemenea, toner-ul poate fi folosit pentru un aspect mai redus al porilor. De aceea, tonerele sunt potrivite mai ales pentru tenul mixt/gras sau predispus la acnee.

Serumul

După ce aplicăm cleanser-ul și, eventual, un toner, ar trebui să alegem un ser pentru nevoile tenului nostru. Avantajul serumurilor constă în faptul că au molecule mai mici și penetrează mai bine pielea, în comparație cu cremele. Cu alte cuvinte, serumurile sunt soluții mai concentrare care pot fi folosite în funcție de nevoile tenului. De exemplu, dacă tenul tău are nevoie de hidratare, poți folosi un ser cu acid hialuronic. Dacă te confrunți cu un ten tern, fără strălucire, poți folosi un ser cu vitamina C.

Serumurile au o concentrație ridicată de ingrediente active, precum: antioxidanți, vitamine, peptide și asa mai departe. Astfel, ele pot fi folosite pentru a trata diferite probleme ale tenului, de la riduri până la pete hiperpigmentare.

Masca cu trandafiri de pe Five Glam

Crema de față

Crema de față nu trebuie nici ea să lipsească din rutina de îngrijire a tenului. Rolul ei este acela de a hidrata și de a menține elasticitatea straturilor superioare ale pielii. În felul acesta, pielea rămâne sănătoasă, iar bariera de protecție reușește să funcționeze în parametri normali.

În privința ingredientelor cremelor de față există trei categorii: umectanți, ocluzivi, și emolienți. Umectanții ajută la menținerea nivelului de hidratare a pielii. Ei pot, de asemenea, să îmbunătățească (temporar) aspectul liniilor fine și al ridurilor, făcând pielea să arate mai plină. Printre umectanți se numără: acidul hialuronic, glicerina, hexanediol, glicol butilic. Cremele bogate în umectanți au o textură mai ușoară și sunt perfecte vara. Agenții ocluzivi creează o barieră de protecție și previn pierderea de apă din straturile superioare ale pielii. Aceștia au o textură mai grasă și sunt potriviți pentru tenul uscat și foarte uscat. În niciun caz nu sunt recomandați pentru tenul mixt/gras sau expus la acnee. Ocluzivii conțin lecitină, dimeticonă, parafină, unt de cocos, unt de shea, propilen glicol. Emolienții se ocupă cu înlocuirea lipidelor pielii și umplerea golurilor dintre celulele pielii. Emolienții includ dimeticonă, ceramide, glicol caprilil.

Multe creme conțin de fapt o combinație de umectanți, ocluzivi și emolienți. Important de reținut este că, dacă tenul tău e uscat, ar trebui să alegi o cremă bogată în ocluzivi și emolienți. Pe de altă parte, dacă ai un ten mixt/gras, ar trebui să alegi o cremă bogată în umectanți.

Crema de ochi

Pielea din jurul ochilor este mai subțire și mai delicată față de cea de pe restul feței. Așadar, are nevoie de o îngrijire suplimentară. Multe creme faciale sunt sigure de folosit și pentru zona ochilor. Există, însă, anumite creme care necesită evitarea zonei ochilor, cum sunt cele pentru acnee sau pentru ten gras. Aceste creme pot irita pielea din jurul ochilor. În cazul acesta, ar trebui să avem o cremă separată specială pentru această zonă.

Trebuie să știi, totuși, că nicio cremă de ochi nu te va scăpa de pungile de sub ochi sau cearcănele adânci. Pielea din jurul ochilor este foarte vulnerabilă la radiațiile solare, așa că e important să folosești SPF și în această zonă. De asemenea, ai grijă când aplici crema! Aplicarea se face întotdeauna cu inelarul, prin mișcări fine, fără să frecăm.

SPF-ul

SPF-ul nu ar trebui să lipsească din rutina de skincare de dimineață. După cum am spus și în alte articole, SPF-ul trebuie folosit indiferent de anotimp și de vremea de afară. Acesta se folosește dimineața și se poate reaplica pe timpul zilei la interval de 3-4 ore. Totodată, trebuie să reții că SPF-ul este ultimul pas din rutina de îngrijire. În ceea ce privește cantitatea, ar trebui aplicat pe față, gât și decolteu SPF cât lungimea degetului arătător.

Alte produse

Acum că ai aflat ce ar trebui să conțină rutina ta de skincare standard, să vedem ce alte produse mai poți folosi pentru un ten cât mai sănătos. Există anumite produse care nu necesită o folosire zilnică. Printre acestea se numără produsele cu rol exfoliant, mist-urile faciale și, desigur, măștile faciale.

Dacă vorbim de produsele exfoliante, acestea sunt în special recomandate persoanelor cu ten mixt/gras. Ajută la îndepărtarea sebumului și a celulelor moarte și pot fi folosite o dată sau de două ori pe săptămână. O folosire mai frecventă poate sensibiliza tenul.

Mist-urile faciale pot fi folosite zilnic, dar nu e neapărat obligatoriu. Și în cazul mist-urilor avem diverse categorii: pentru hidratare, pentru sebum, pentru revitalizare. În funcție de nevoile tenului tău, îți poți alege mist-ul potrivit pe care să îl folosești de câte ori simți nevoia. Spre deosebire de alte produse, mist-urile pot fi folosite chiar și de mai multe ori pe zi.

Despre măștile faciale am mai vorbit și în alte articole. Și acestea sunt recomandate o dată sau de două ori pe săptămână. Totodată, e bine de știut că dacă folosești măști pentru nevoi diferite, poți folosi chiar două într-o zi. De exemplu, poți folosi o mască pentru purifiere și apoi una pentru hidratare sau luminozitate.

Iar dacă nu știi unde găsești măști pentru nevoile tenului tău, intră pe Five Glam! Acolo vei găsi măști faciale coreene pentru toate nevoile tenului.

Pe data viitoare!

Skincare

Cauzele îmbătrânirii tenului

Posted by Five Glam Beauty on
Cauzele îmbătrânirii tenului

Odată cu înaintarea în vârstă, semnele îmbătrânirii sunt vizibile și la nivelul pielii noastre. Acest lucru a fost și cel care a dus la dezvoltarea produselor anti-aging. Astfel, în prezent, poți găsi pe piață o gamă largă de produse cu efect anti-aging. Dar, totuși, cum ajungem să avem nevoie de acele produse? Care sunt cauzele îmbătrânirii tenului nostru? Și putem amâna oare acest proces?

Semne ale îmbătrânirii tenului

Cu trecerea timpului, celulele din pielea noastră nu se mai refac atât de des. Astfel, bariera protectoare a pielii începe să fie din ce în ce mai slăbită. Totodată, scade și producția de sebum a pielii. Pielea în sine devine mai slăbită din cauza reducerii producției de colagen, elastină și acid hialuronic. Este cunoscut faptul că, după vârsta de 20 de ani, producția de colagen a pielii scade cu 1% pe an.

Din exterior, această îmbătrânire a pielii devine vizibilă prin riduri, linii fine și un ten mai uscat. De asemenea, petele pigmentare devin și ele mai proeminente odată cu îmbătrânirea tenului. În plus, pielea începe să se lase, deoarece își pierde din susținere.

Cauzele îmbătrânirii tenului

Îmbătrânirea tenului are la bază diverși factori. Dintre aceștia, pe unii îi putem controla, însă alții nu mai depind de noi. Să vedem însă care sunt factorii ce duc la îmbătrânirea tenului și pot fi controlați.

Fumatul este unul din factorii care cauzează îmbătrânirea tenului nostru. Toxinele care se află în țigări pot duce la un ten uscat, cu riduri. Așadar, dacă te numeri printre persoanele care fumează, ai grijă ca tenul tău să nu sufere de o îmbătrânire prematură.

Expunerea la soare ne afectează și ea pielea. Oricât ne-ar plăcea să stam la soare și să ne bronzăm, trebuie să știm și la ce consecințe ne expunem: riduri, pigmentare, pete, reducerea elasticității pielii.

Stilul nostru de viață joacă, de asemenea, un rol important pentru felul în care arată tenul nostru. Astfel, un stil de viață haotic, cu o dietă bogată în zahăr și carbohidrați, cu alcool în exces, cu un program de somn dezorganizat nu face decât să accelereze îmbătrânirea pielii.

Printre factorii care duc la îmbătrânirea tenului și pe care nu îi putem controla se numără: schimbările hormonale, scurtarea telomerilor și leziunile mitocondriale.

Schimbările hormonale pot contribui și ele la procesul de îmbătrânire a pielii noastre. După menopauză scade nivelul de estrogen din organism. Iar această scădere pare să aibă legătură cu reducerea elasticității și nivelului de hidratare din piele.

Telomerii se găsesc la capetele cromozomilor și de fiecare dată când o celulă se divide, telomerii ei se scurtează. Când telomerii devin prea scurți, celula nu se mai poate divide și fie devine inactivă, fie moare.

Mitocondria este cea care oferă energie celulei, însă procesul prin care ea generează energie poate să o deterioreze cu timpul. Astfel, se ajunge la îmbătrânirea pielii.

Cum afectează razele UV tenul

Spuneam mai sus că razele UV reprezintă unul din factorii care contribuie la îmbătrânirea pielii noastre. Acum vreau să îți explic mai exact cum se întâmplă acest proces pentru a înțelege mai bine de ce trebuie evitată expunerea la soare.

Într-un articol anterior am mai  vorbit despre tipurile de raze UV și cum acționează fiecare. Important de știut este faptul că proporția de raze UVA este mai mare decât cea de raze UVB. De asemenea, razele UVA sunt cele care pot trece prin nori sau prin sticlă. De aceea e bine să folosești SPF chiar dacă e înnorat afară sau stai în casă.

Proporția de raze UVA care ajunge pe pământ este relativ constantă de-a lungul anului. În ceea ce privește razele UVB, proporția variază. Astfel, vara proporția de raze UVB care ajunge la noi este mai mare decât în sezonul rece și înnorat.

Nu uita! Razele UVB ajung în straturile superioare ale pielii. Ele sunt cele care cauzează roșeața pielii și arsurile solare. Razele UVA pătrund însă mai adânc în piele și afectează straturile mai de jos. Așadar, razele UVB cauzează arsurile, iar razele UVA cauzează îmbătrânirea pielii.

Dar cum provoacă, mai exact, aceste raze îmbătrânirea tenului? Simplu! Razele UV duc la crearea radicalilor liberi, care sunt nocivi pentru celulele pielii. În plus, s-a dovedit faptul că razele UV activează anumite enzime care distrug colagenul și structura de susținere a pielii. Astfel, pielea începe să se lase și să capete riduri. Aceste riduri au și capacitatea de a opri producția de colagen.

Cum poți preveni îmbătrânirea tenului

Acum că am vorbit de cauzele îmbătrânirii tenului, să vorbim și despre cum putem amânca acest proces. Îmbătrânirea tenului nu este un proces reversibil. Totuși, aceasta poate fi prevenită dacă avem grijă din timp de pielea noastră.

Folosește SPF! SPF-ul este una dintre cele mai bune arme în lupta cu îmbătrânirea tenului. Deoarece cauza principală care provoacă îmbătrânirea este expunerea la soare, cea mai bună metodă de a o combate este SPF-ul. Așa că nu ezita să folosești SPF în fiecare zi a anului indiferent de vremea de afară sau anotimp!

Curăță tenul atât dimineața, cât și seara! Este foarte important să acorzi o atenție sporită rutinei de îngrijire a tenului tău. Iar curățarea tenului dimineața și seara te poate scuti de multe probleme, inclusiv de o îmbătrânire prematură. Este bine să nu lași particule de praf și microbi să se acumuleze pe pielea ta dacă vrei un ten tânăr cât mai mult timp.

Hidratează-te! Am mai spus asta și în alt articol, dar hidratarea chiar e importantă. Altfel, riști ca ridurile să își facă apariția mult mai devreme pe tenul tău.

Renunță la fumat! Dacă fumatul face parte din activitatea ta zilnică, renunță cât mai repede la el! Cu cât renunți mai repede, cu atât pielea ta va începe să se regenereze mai repede. Toxinele la care îți expui pielea fumând nu fac altceva decât să o îmbătrânească. Așadar, pentru un ten mai tânăr și mai revitalizat renunță cât mai repede la țigări!

Iar pentru un plus de îngrijire pentru pielea ta te aștepăm în magazinul nostru online. Acolo vei găsi o varietate de măști faciale cu care să îți răsfeți tenul. Comandă-le pe cele potrivite ție și lasă-ne feedback după ce le folosești!

Pe data viitoare!

Skincare

Ce este colagenul?

Posted by Five Glam Beauty on
Ce este colagenul?

În ultimii ani colagenul a devenit tot mai popular atât printre suplimente, cât și ca ingredient în produsele de skincare. Probabil ai văzut și tu multe produse pe bază de colagen care promit că redau pielii fermitatea și elasticitatea. Dar ce este colagenul și de ce este atât de important?

Ce este colagenul?

Să începem cu motivul pentru care ai ales să citești acest articol. Ce este colagenul? Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul nostru. Este unul din principalele elemente care asigură structura oaselor, pielii, mușchilor, tendoanelor și ligamentelor. Te poți gândi la el ca la un lipici, care ține toate aceste componente unite. În plus, tot el este cel care ajută la înlocuirea celulelor moarte din piele.

Încă de acum câteva secole femeile din China au început să privească colagenul ca o fântână a tinereții. Astfel, ele consumau în mod obișnuit alimente precum picioare de porc, aripioare de rechin și piele de măgar, în speranța că își vor păstra pielea netedă și articulațiile în formă. În SUA colagenul a devenit popular în anii 1980 sub forma unui injectabil scump. Acesta avea rolul de a reda femeilor buze mai pline și de a le reduce ridurile.

Există peste 20 de tipuri de colagen, însă cele mai întâlnite și mai abundente sunt:

  • Primul tip (I) – tendoane, piele, oase, cartilagii, țesutul conjunctiv și dinți
  • Al doilea tip (II) – cartilagii
  • Al treilea tip (III) – mușchi, organe, artere
  • Tipul IV – lamina bazală
  • Tipul V – matricea osoasă, cornee

Factori care reduc nivelul de colagen din organism

Acum că ai aflat deja ce este colagenul – o proteină care se găsește în mod natural în organism. De asemenea, sigur ai auzit și tu că, odată cu înaintarea în vârstă, producția de colagen începe să încetinească, ceea ce, desigur, se vede și la nivelul pielii noastre. Totuși, pe lângă înaintarea în vârstă, mai sunt și alți factori care accelerează scăderea producției de colagen din organism.

Unul din acești factori este expunerea îndelungată la soare. Razele UV afectează țesuturile pielii, ajungând până la țesutul conjunctiv. Astfel, pielea noastră ajunge să producă mai puțin colagen, ceea ce duce la apariția ridurilor. De aceea, este important să folosim zilnic SPF și să evităm, pe cât posibil, expunerea la soare.

Un alt factor îl constituie fumatul. Fumatul duce la scăderea nivelului de colagen din organism, iar acest lucru se vede și la exterior. Pielea nu mai este la fel de netedă, luminoasă și „plină” ca înainte.

Excesul de zahăr afectează și el producția de colagen din corpul nostru. Zahărul interferează cu capacitatea colagenului de a se regenera. Așa că, dacă dorești să protejezi colagenul din corpul tău, evită excesul de zahăr.

Beneficii ale colagenului

Printre beneficiile colagenului se numără, în primul rând, faptul că îmbunătățește aspectul pielii. Fiind una din componentele principale ale pielii, colagenul afectează mai ales aspectul acesteia. Cum face asta? Multe studii au arătat că suplimentele sau produsele pe bază de colagen încetinesc îmbătrânirea pielii. Cu vârsta, corpul produce mai puțin colagen, ceea ce duce la uscarea pielii și apariția ridurilor. Efectul de reducere a ridurilor este asociat cu abilitatea acestor produse de a stimula producția de colagen din corp.

Un alt beneficiu îl reprezintă faptul că ajută articulațiile. Odată cu scăderea cantității de colagen din organism, se poate ajunge la dureri ale articulațiilor. Iar acest lucru este, desigur, foarte neplăcut. Suplimentele pe bază de colagen ajută la suplinirea acestei lipse din corpul nostru pentru articulații sănătoase cât mai mult timp.

Totodată, unele studii au arătat că colagenul are putea de a vindeca anumite răni. Stimulează producerea unor noi celule și poate opri chiar și sângerarea în anumite cazuri. Un motiv în plus să-l introduci în rutina ta, nu-i așa?

În plus, părul și unghiile tale vor beneficia și ele de proprietățile colagenului. Efectele suplimentelor cu colagen se pot observa și la nivelul părului și al unghiilor. Părul capătă un aspect mai plăcut și poate deveni mai puternic. Unghiile devin mai netede și se întăresc.

Suplimentele cu colagen

Deși colagenul se găsește în mod natural în organismul nostru, acesta nu îl poate regenera la nesfârșit. Tocmai de aceea avem nevoie de suplimente care să substituie această lipsă din corp.  Desigur că există și anumite alimente care conțin această proteină, însă într-o concentrație mai mică.

Suplimentele pe bază de colagen bine formulate oferă corpului tău concentrația de care are nevoie. Astfel, faptul că organismul tău produce mai puțin colagen nu se va vedea sau resimți. Te vei simți în continuare la fel de bine, iar pielea, părul și unghiile tale vor arăta impecabil. Ce este important de știut în cazul în care te hotărăști să iei suplimente pe bază de colagen este faptul că vitamina C este esențială pentru sinteza colagenului. Așadar, fie alegi un supliment cu colagen care conține și vitamina C, fie iei separat și vitamina C. Altfel, e posibil ca suplimentul cu colagen să nu obții efectul dorit de la acel supliment.

Iar dacă te întrebi când ar trebui să începi să folosești astfel de produse, asta depinde de corpul tău. Unele femei au nevoie de la 25 de ani, altele abia de la 35. Înainte de vârsta de 25 de ani e, totuși, puțin probabil să ai nevoie.

Produse de skincare cu colagen

Cea mai abundentă proteină din pielea noastră este colagenul. De aceea e de la sine înțeles de ce lipsa lui se vede mai ales la nivelul pielii. Și, deși multe studii au arătat că cea mai eficientă metodă de a substitui lipsa de colagen este prin suplimente, nici produsele de skincare pe bază de colagen nu sunt de neglijat. Joacă și ele un rol important în redarea elasticității pielii. Totodată, oferă pielii un aspect mai hidratat și elastic, estompând liniile fine și reducând ridurile.

În materie de produse de skincare cu colagen, piața este foarte generoasă. Astfel că există o gamă variată de produse pe bază de colagen (sau colagen combinat cu alte substanțe). Așadar, vei putea găsi creme, fiole, măști faciale care au ca ingredient principal colagenul. Important este să alegi produsul care ți se potrivește ție cel mai bine și să îl folosești cu regularitate. Atât în cazul suplimentelor, cât și în al produselor este important să fii consecventă. Altfel, e foarte posibil să nu vezi niciun efect.

Iar dacă ești în căutare de măști cu colagen, să știi că pe Five Glam găsești mai multe variante. Alege-o pe cea care ți se pare mai potrivită. Sau încearcă-le pe toate și spune-ne care își place mai mult!

Pe data viitoare!

Skincare

De ce să folosești acidul hialuronic

Posted by Five Glam Beauty on
De ce să folosești acidul hialuronic

Te-ai întrebat vreodată de ce să folosești acidul hialuronic? În prezent multe produse de pe piața de îngrijire a tenului conțin acid hialuronic. Totuși, ce este el și ce face pentru tenul tău?

Acidul hialuronic este un glicozaminoglican. Altfel spus, este o substanță produsă în mod natural de corpul uman. De asemenea, acesta este un umectant. Adică atrage și reține umiditatea în piele. Deși este produs de corp (țesuturile pielii și ochi, în special), odată cu înaintarea în vârstă, cantitatea de acid hialuronic din organism scade (la fel ca în cazul colagenului și elastinei). Așadar, aceasta trebuie substituită.

Ce face acidul hialuronic

Fiind un puternic umectant, acidul hialuronic atrage și reține apa în țesuturile pielii. În felul acesta, pielea ta rămâne hidratată pe tot parcursul zilei. Capacitatea lui de a umple țesuturile cu apă este incredibilă. Conform studiilor, un gram de acid hialuronic poate atrage până la 6L de apă. Partea bună este că acidul hialuronic poate face asta fără să ofere pielii prea multă apă. Astfel, pielea primește cantitatea de apă exactă de care are nevoie pentru a fi hidratată și netedă.

Mai mult decât atât, acidul hialuronic este foarte blând și ajută toate tipurile de piele. De aceea este potrivit și pentru pielea sensibilă sau predispusă la roșeață. Proprietățile sale calmante sunt cele care îl fac potrivit și pentru pielea sensibilă sau predispusă la acnee. Așadar, orice tip de ten poate beneficia de pe urmele acestei substanțe. În plus, nu are restricții în privința combinării cu alte ingrediente (ca în cazul celorlalți acizi).

De ce să folosești acidul hialuronic

Acum poate te întrebi tu de ce să folosești acidul hialuronic. Ei bine, dacă ai trecut de vârsta la care corpul tău producea suficient acid hialuronic, s-ar putea să ai câteva motive pentru care să îl introduci în rutina ta de îngrijire a tenului.

În primul rând, acidul hialuronic ajută la hidratarea pielii, iar o piele hidratată e mai mult de atât. Dacă pielea este suficient de hidratată, aceasta devine mai netedă și luminoasă. În plus, aspectul liniilor fine și al ridurilor se diminuează. Așadar, acidul hialuronic este un bun ingredient și în lupta cu îmbătrânirea prematură a tenului.

În al doilea rând, joacă un rol important în vindecarea inflamațiilor pielii. S-a dovedit faptul că acidul hialuronic vindecă mai repede zonele inflamate ale pielii. De asemenea, are proprietăți antibacteriene. Prin urmare, reduce riscul infecțiilor de la nivelul pielii. Iar datorită proprietăților antioxidante acționează ca un scut pentru ten împotriva radicalilor liberi.

Totodată, acidul hialuronic poate fi folosit, indiferent de tipul de ten, zilnic. Chiar dacă se numește „acid”, este diferit de ceilalți acizi, folosiți pentru exfolierea pielii. Acidul hialuronic oferă tenului tău o hidratare blândă, îmbunătățindu-i vizibil aspectul. Așadar, il poți folosi oricând fără grijă. Și, după cum spuneam și mai sus, nu are restricții privind combinarea cu alte ingrediente. Așa că poate face parte permanent din rutina ta de îngrijire a tenului.

Acidul hialuronic și „Sodium Hyaluronate”

Probabil ai văzut și tu că pe unele etichete apare ingredientul Sodium Hyaluronate. Acest ingredient are legătură cu acidul hialuronic. Mai exact, Sodium Hyaluronate este un derivat al acidului hialuronic. Acest derivat are aceleași beneficii asupra tenului ca acidul hialuronic. În plus, are avantajul de a fi absorbit mai ușor de către piele. Desigur, asta nu înseamnă că este mai bun decât acidul hialuronic în sine. Din contră, uneori este indicată folosirea produselor care conțin atât acid hialuronic, cât și Sodium Hyaluronate.

De asemenea, trebuie avut grijă și la alegerea acidului hialuronic potrivit. Adesea moleculele acidului hialuronici sunt prea mari pentru a fi absorbite în straturile mai adânci ale pielii. Așadar, te poți alege cu un acid hialuronic care să rămână la suprafața pielii atunci când e aplicat. Și nu cred că îți dorești asta.

Suplimentele orale pe bază de acid hialuronic

Acidul hialuronic poate fi găsit și sub formă de suplimente orale (ca și colagenul, de altfel). Sunt însă aceste suplimente eficiente? Conform ultimelor cercetări, se pare că da. Acidul hialuronic ajunge în straturile mai adânci ale pielii, de unde influențează nivelul de hidratare al pielii noastre. În plus, îmbunătățește elasticitatea pielii și oferă acesteia un aspect mai „plin” și mai neted.

Prin urmare, aceste suplimente pot fi foarte eficiente, odată cu înaintarea în vârstă. Pe lângă înaintarea în vârstă, mai este și expunerea la soare care duce la încetinirea producției de acid hialuronic. Astfel, cantitatea de acid hialuronic produsă de organism se înjumătățește până la vârsta de 50-60 de ani. Acest lucru este vizibil la nivelul pielii noastre, dar nu numai. Acidul hialuronic se găsește și în articulații, așa că putem resimți și acolo lipsa acestuia. De aceea, este bine să găsim alternative prin care să înlocuim această lipsă din corpul nostru. În acest caz, suplimentele pe bază de acid hialuronic chiar reprezintă o alternativă bună și la îndemâna oricui.

Cum să folosești acidul hialuronic

Acum că ai aflat de ce să folosești acidul hialuronic, poate te întrebi cum ar trebui folosit acesta. Momentan acidul hialuronic se regăsește într-o varietate de produse pe piață. Adică îl poți găsi atât în creme, serumuri, tonere sau măști faciale. Așadar, în funcție de preferințele și nevoile tale, poți alege sub ce formă să îl introduci în rutină.

Ce trebuie să ai în vedere este faptul că dacă îl folosești sub formă de ser, este indicat să îl aplici pe tenul umed. Asta înseamnă că dupa ce folosești cleanser-ul și tonerul, umezești tenul și aplici serul cu acid hialuronic. Ulterior, poți continua cu ultimii pași din rutina de îngrijire.

Totodată, folosit în combinație cu ceramidele, poate atât îmbunătăți nivelul de hidratare al pielii, cât și întări bariera de protecție. Astfel, te asiguri că toată umiditatea absorbită de acidul hialuronic rămâne în straturile pielii. Despre beneficiile ceramidelor poți citi și într-un articol anterior de pe blog.

Iar dacă te numeri printre fanii măștilor faciale, să știi ca pe Five Glam găsești mai multe măști pe bază de acid hialuronic. Așa că nu ezita să intri și să le alegi pe cele potrivite tenului tău. Pe preferata noastră o găsești aici.

Pe data viitoare!

Skincare

Ce sunt ceramidele?

Posted by Five Glam Beauty on
Ce sunt ceramidele?

În prezent, există foarte multe produse pe piața de skincare din România care conțin ceramide. Multe persoane vorbesc despre importanța ceramidelor pentru piele. Așadar, în articolul de astăzi vom vorbi despre ce sunt ceramidele și ce beneficii au asupra tenului nostru.

Înainte de toate, e bine însă să știi că ceramidele se regăsesc natural în toate tipurile de piele. Astfel, produsele cu ceramide nu sunt destinate exclusiv unui tip de ten. Așa că, le poți introduce în rutină indiferent de tipul de ten pe care îl ai. Desigur, dacă tenul tău are și nevoie de un plus de ceramide.

Ce sunt ceramidele?

Ceramidele sunt lipide (grăsimi) care se găsesc în mod natural în straturile superioare ale pielii. Ele reprezintă peste 50% din compoziția pielii. Așadar, joacă un rol important în ceea ce privește protejarea pielii împotriva factorilor externi.

Gândește-te la ceramide ca la o substanță care reușește să țină toate celulele pielii la un loc. Astfel, ceramidele formează o barieră protectoare care păstrează umiditatea în piele. De asemenea, ea protejează pielea de factorii de stres din mediul înconjurător (cum e poluarea, de exemplu).

Bariera protectoare

De ce am nevoie de ceramide și în produsele de skincare?

Dacă ceramidele se găsesc deja în piele, de ce ar mai trebui incluse și în rutina de skincare? Ei bine, deși pielea noastră produce multe ceramide, sunt anumiți factori care pot reduce cantitatea și calitatea lor. Aici mă refer la înaintarea în vârstă și la expunerea îndelungată la soare. Prin urmare, pielea tinde să devină mai uscată, deshidratată, aspră și, ulterior, se poate ajunge și la apariția ridurilor. De aceea, e important să suplinim această lipsă a ceramidelor prin produsele de skincare corespunzătoare.

Beneficiile ceramidelor

Ceramidele au multiple beneficii asupra pielii noastre. Hai să vedem care sunt acestea!

În primul rând, datorită faptului că întăresc bariera de protecție a pielii, ajută pielea să rămână hidratată. Când bariera de protecție este deterioriată, apa nu mai rămâne în straturile pielii, ci se evaporă. Așa că oricâte produse hidratante ai folosi pentru pielea ta, ea va rămâne uscată și deshidratată. De aceea ai nevoie să introduci un produs cu ceramide în rutină pentru a ajuta pielea să mențină un nivel de hidratare optim.

În al doilea rând, ceramidele previn îmbătrânirea prematură a pielii tale. De asemenea, pot reduce ridurile și liniile fine. Cum fac asta? Simplu. Ele îmbunătățesc funcționarea barierei pielii și ajută la menținerea structurii și al conținutului lipidic al pielii. În felul acesta, pielea ta capătă un aspect mai fin și mai ferm.

Totodată, ceramidele ajută la calmarea tenului iritat. Pentru că păstrează pielea hidratată, reușesc să amelioreze semnele unui ten inflamat (roșeață, mâncărimi, etc.).

Așadar, se poate observa cum ceramidele nu numai că mențin tenul hidratat, dar au și efect anti-aging și antiinflamator. Prin urmare, pielea ta sigur îți va mulțumi dacă îi vei aduce un plus de ceramide prin rutina ta de skincare.

Cum îți dai seama că pielea ta are nevoie de ceramide?

Am spus că, odată cu trecerea timpului, pielea produce din ce în ce mai puține ceramide. Totuși, nu există o vârstă exactă de la care acest proces începe. De asemenea, mai sunt și alți factori care duc la o producție mai redusă de ceramide. Și totuși, cum ne dăm seama că pielea noastră are nevoie de ceramide?

Cea mai eficientă metodă ar fi să mergem la un control dermatologic. Acolo putem afla exact starea în care se află pielea noastră. Există, însă, și alte semne care ne indică faptul că pielii noastre încep să îi lipsească ceramidele. Un prim semn ar fi tendința de a fi mai uscată. Asta înseamnă că ea nu mai reușește să absoarbă toată umiditatea pe care noi i-o oferim prin produse. Inflamarea pielii este un alt semn care ne poate duce cu gândul la o lipsă de ceramide. Când bariera pielii este deteriorată, aceasta permite tuturor elementelor nocive din afară să pătrundă în interior. Astfel, pielea poate deveni iritată, cu un aspect neplăcut și poate prezenta chiar o îmbătrânire prematură.

În toate aceste cazuri, ar fi bine să introduci în rutina ta de îngrijire un produs pe bază de ceramide. Nu numai că tenul tău va arăta mai bine, dar și tu te vei simți mai bine.

Produse pe bază de ceramide

Acum că ai aflat ce sunt ceramidele, poate vrei să încerci și niște produse. Pe piață există multe produse de skincare pe bază de ceramide. Desigur, asta nu înseamnă că toate produsele sunt bune. Dar iată câteva dintre cele mai bune produse cu ceramide.

Crema cu ceramide de la RNW este unul dintre aceste produse. Crema conține, pe lângă ceramide, și pantenol și acid hialuronic. Este bine cunoscut faptul că acidul hialuronic merge foarte bine în combinație cu ceramidele. Așadar, faptul că această cremă cuprinde ambele ingrediente e un plus. Mai mult decât atât, recipientul este foarte potrivit pentru un astfel de ingredient. Odată expus la aer sau lumină, acest tip de produs începe să își piardă din eficiență. Și asta se întâmplă atunci când avem un borcan ca recipient. Din fericire, crema cu ceramide de la RNW este împachetată însă într-un tub.

Serul cu ceramide de la RNW merită și el atenția ta. Pe lângă faptul că ajută la refacerea barierei de protecție, conține și Adenozine. Acest ingredient e cunoscut pentru efectul anti-rid. Așadar, în combinație cu ceramidele, oferă tenului hidratare și un aspect mai neted și mai ferm.

Mistul cu ceramide de la RNW se încadrează și el la produsele cu ceramide care merită încercate. Poate fi folosit în orice moment al zilei pentru un plus de hidratare și calmare. De asemenea, protejează pielea de factorii externi care îi pot dăuna.

Așadar, dacă crezi că tenul tău are nevoie de un plus de ceramide, poți încerca aceste produse. Toate produsele se găsesc pe 24beauty.ro. Tot acolo găsești și mai multe detalii despre ele. Aștept feedback-ul tău după ce le-ai încercat.

Iar dacă ești în căutare de măști faciale, nu uita să intri pe Five Glam. Alege măștile preferate și bucură-te de răsfăț la tine acasă!

Pe data viitoare!

Skincare

Cum să îți îngrijești pielea în sezonul rece

Posted by Five Glam Beauty on
Cum să îți îngrijești pielea în sezonul rece

Cum să îți îngrijești pielea în sezonul rece? Probabil ai observat și tu că vremea nu mai este chiar atât de călduroasă. Temperaturile au scăzut considerabil, au început ploile și vântul și-a făcut și el apariția. Toate aceste schimbări ale vremii ne afectează și pielea. Fie că vorbim de ten sau pielea de pe corp, e bine să acordăm mai multă atenție. De aceea, în sezonul rece e indicat să ne adaptăm rutina de îngrijire. Altfel, putem risca să avem pielea foarte uscată, care se descuamează. Așa că, în acest articol vei putea afla câteva moduri prin care îți poți proteja pielea în sezonul rece.

Hidratează-te

Da, hidratează-te! Și aici nu mă refer doar la apă. Cum spuneam și într-un articol anterior, nu e suficient să bei apă pentru a avea o piele hidratată. Pielea trebuie hidratată și din exterior. Cum facem asta?

În momentul de față găsim pe piață o mulțime de produse care ne ajută să ne menținem pielea hidratată. Mă refer aici la cremele hidratante. Și e de preferat ca în acest sezon să evităm cremele gel (chiar dacă avem tenul mixt/gras). Când e frig afară și bate vântul până și tenul mixt/gras tinde să devină mai uscat. De aceea e bine să alegem o cremă puțin mai consistentă. Iar când vorbim de pielea de pe corp, cremele onctuase sunt ideale. Pielea de pe corp tinde în general să fie mai aspră, așa că aceste creme sunt fix ce ne trebuie.

Serumurile pe bază de acid hialuronic contribuie și ele la hidratarea pielii. Acestea pot fi folosite atât dimineața, cât și seara. Se aplică mereu pe pielea umedă înainte de cremă! Rolul lor este de a ajuta piele să absoarbă umiditatea. În felul acesta, pielea rămâne mult mai hidratată după.

Măștile faciale sunt indispensabile când vine vorba de hidratare (indiferent de sezon). Poți alege să folosești una sau două măști pe săptămână, în funcție de cum simți că are tenul tău nevoie. Când vine vorba de măști, măștile coreene vor rămâne mereu printre recomandări. Lasă tenul foarte hidratat și luminos. În plus, sunt atât de variate, încât nu te vei plictisi niciodată de ele!

Misturile faciale pot fi folosite și ele pentru hidratare. Partea bună în cazul lor e că pot fi folosite și peste zi. De obicei, în timpul zilei nu stăm cu crema după noi să o reaplicăm dacă simțim pielea deshidratată. Doar crema de mâini, care chiar ar trebui să fie nelipsită din geantă în sezonul rece. Însă putem avea oricând un mist facial în geantă pe care să îl folosim la nevoie.

Ai grijă de bariera de protecție a pielii

În sezonul rece bariera de protecție a pielii tinde să fie mai slăbită. Așa că noi trebuie să ne asigurăm că lucrăm la întărirea ei. Cum facem asta? Pe lângă cremele cu o textură mai grasă, de mare ajutor sunt și uleiurile (faciale sau corporale).

Când aplicăm uleiuri pe pielea noastră este important să ținem cont de câteva aspecte însă. Uleiurile se aplică întotdeauna fie pe pielea umedă, fie după ce ne dăm cu cremă. De ce? Pentru că uleiurile nu hidratează pielea. Ele doar sigiliează. Așadar, pielea trebuie întâi hidratată. Apoi aplicăm uleiul pentru a ne asigura că apa rămâne în interiorul pielii și, desigur, pentru a întări bariera de protecție.

De asemenea, e bine să fim atente când alegem aceste uleiuri. Ele trebuie să fie special făcute pentru a fi folosite pe piele. Și să avem grijă să nu folosim pe ten un ulei dedicat exclusiv pielii de pe corp!

Iar dacă îți place să îți exfoliezi pielea, ar trebui să știi că iarna e recomandat să faci mai rar asta. Exfolierea duce la îndepărtarea celulelor moarte. Iarna însă, din cauza frigului, bariera de protecție este deja mai fragilă. În acest caz exfolierea nu face decât să destabilizeze și mai mult bariera de protecție.

Nu uita de SPF

Poate crezi că iarna nu ar mai trebui să folosești SPF. Te gândești că adesea e înnorat, frig și că soarele nu îți mai afectează pielea. Dimpotrivă. Razele soarelui nu au nicio problemă să pătrundă prin nori și să ajungă la pielea ta. Chiar dacă nu îl resimți la fel de puternic ca vara, soarele tot te poate afecta. Așa că, dacă ții la aspectul și la sănătatea pielii tale, folosește SPF și în sezonul rece!

Într-adevăr, spre deosebire de vară, acum ai putea înlocui SPF-ul 50 cu un SPF 30. Însă nicidecum nu ar trebui să renunți la el! Indiferent de vremea de afară, razele soarelui tot ajung pe pielea ta. De aceea, SPF-ul trebuie folosit zilnic, fără vreo excepție. Alege SPF-ul potrivit tenului tău și bucură-te de beneficiile lui în fiecare zi!

Somn și alimentație

De pielea noastră trebuie să avem grijă atât din exterior, cât și din interior. De aceea, în sezonul rece și somnul și alimentația joacă un rol important. Pielea reflectă și cât de sănătos e organismul nostru. De aceea, contează mult să ne odihnim suficient pentru a avea o piele sănătoasă. Când pierdem nopțile sau nu reușim să dormim profund, acest lucru este vizibil și la nivelul pielii. Un somn odihnitor oferă pielii un aspect mult mai sănătos și fresh.

Cât despre alimentație, probabil știi deja cât de importantă e. O alimentație incorectă poate duce chiar la acnee în unele cazuri. Însă atunci când ne hrănim și ne hidratăm corespunzător, se vede pe pielea noastră. Așa că, data viitoare când te întrebi de ce pielea ta nu arată „perfect” deși tu îți faci rutina zilnic, gândește-te și la cum ai grijă de pielea ta din interior. E important în primul rând să nu ratezi nicio masă din zi. Apoi, e important și ce mănânci la aceste mese. Și nu uita! Excesul de zahăr nu arată prea bine pe pielea ta.

Dacă ți-a plăcut articolul, te rugăm să dai și un share. Iar dacă ești în căutare de măști coreene, nu uita să intri în magazinul nostru online. Aici găsești o gamă variată de măști faciale de la the Saem și Nature Republic.

Pe data viitoare!

Skincare

5 Sfaturi pentru un ten sănătos

Posted by Five Glam Beauty on
5 Sfaturi pentru un ten sănătos

Un ten sănătos ne oferă mai multă încredere în noi și sunt sigură că toți vrem asta. Însă, oricât ne-am dori, tenul nostru nu poate rămâne sănătos tot timpul dacă nu îl ajutăm și noi. Tocmai de aceea am ales 5 sfaturi pentru un ten sănătos pe care le consider esențiale. Desigur, un ten sănătos presupune multă grijă și atenție, însă aceste cinci aspecte pot face diferența.

Folosește SPF

SPF-ul a devenit un subiect tot mai dezbătut în ultima perioadă. Sunt persoane care consideră ca trebuie folosit indiferent de anotimp și vremea de afară. Sunt persoane care consideră ca trebuie folosit doar vara. Și, de asemenea, mai sunt persoanele care nu îl folosesc niciodată. Sper însă ca după ce vei citi acest articol tu să faci parte din prima categorie.

Ce este important să știi e că SPF-ul nu blochează razele de soare in totalitate. Însă, cu ajutorul lui, ele ajung în piele într-un grad mai scăzut. De asemenea, poate ai observat și tu că în ultima vreme, din cauza subțierii stratului de ozon, resimțim razele solare ca fiind mult mai puternice. Asta pentru că suntem mult mai expuși radiației solare. Acest fapt crește și riscul arderii pielii.

Razele UV se împart în trei categorii: UVA, UVB și UVC. Despre razele UVC nu vom vorbi pentru că ele nu ajung să ne afecteze (încă). Razele UVA și UVB sunt însă resimțite de pielea noastră.  Cele UVB sunt cele care provoacă cancerul de piele. Razele UVA pot provoca și cancer, însă sunt cunoscute pentru că sunt responsabile cu îmbătrânirea prematură a pielii, ridurile, petele hiperpigmentare, reducerea elasticității pielii. Așadar, aceste raze pot provoca multe daune la nivelul pielii noastre.

Tocmai de aceea este important să folosim SPF zilnic, pentru a ne proteja. Iar dacă te gândești că în zilele în care stai în casă nu ar trebui folosit, am o veste proastă pentru tine. Razele UVA pătrund și prin geam. Astfel, ele te pot afecta chiar și atunci când alegi să nu părăsești casa. De asemenea, nici în zilele înnorate nu trebuie neglijat SPF-ul. Deși nu ne dăm seama, razele ajung la pielea noastra chiar și prin nori. Așa că SPF-ul trebuie folosit indiferent de anotimp sau vremea de afară. În anotimpul rece putem folosi, totuși, un SPF 30, față de SPF 50, care este recomandat pe timpul verii.

Știu că multora dintre noi le place bronzul, însă mai bine folosești un autobronzant decât să îți arzi pielea. Pentru că asta este bronzul – pielea se arde pentru a se proteja împotriva soarelui. Și cred că un ten cu aspect sănătos și tânăr pentru cât mai mult timp e mai important decât un ten ars de soare.

Folosește SPF

Curăță tenul dimineața și seara

Da, curățarea tenului este foarte importantă. Indiferent cât de obosită ai fi seara, nu ar trebui să sari peste acest pas. La fel și dimineața. Și o să îți spun și de ce. În primul rând, toate impuritățile care se adună în timpul zilei pe ten pătrund în piele. De aici se pot forma coșuri și, ulterior, se poate ajunge chiar la acnee. Cu atât mai mult dacă folosești machiaj peste zi. Nu merge niciodată la somn fără să te demachezi! Desigur, asta dacă nu vrei un ten plin de coșuri și cu aspect neîngrijit.

Curățarea tenului dimineața este și ea importantă pentru că, la fel ca ziua, tenul poate aduna impurități în timpul nopții. Totodată, tenul mixt sau gras secretă sebum în exces, care trebuie îndepărtat. În plus, nu cred că îți dorești să aplici machiajul pe un ten care nu este curățat înainte.

Hidratează-te

Hidratarea este și ea esențială și nu numai pentru ten, ci și pentru organism, în general. De aceea se și recomandă consumarea a cel puțin 2L de apă pe zi. Desigur, atunci când vorbim de ten, nu e suficient doar să bem apă. Însă degeaba folosim tot felul de creme și seruri hidratante dacă organismul nostru nu este hidratat suficient.

Așa că pentru un ten sănătos, hidratat, trebuie să începem cu un consum suficient de apă. Apoi, ar trebui să continuăm cu hidratarea din exterior. Aici avem foarte multe opțiuni. Pornind de la cremele hidratante și până la misturile și măștile faciale, toate ne ajută să ne păstrăm tenul hidratat. Și să știi că tenul are nevoie de hidratare indiferent de anotimp. Vara, când soarele este puternic, tenul are nevoie de hidratare și pentru a se calma și echilibra. Iar în anotimpul rece, din cauza vântului și a temperaturilor scăzute, tenul are tendința să devină mai uscat decât de obicei. Așadar, este bine să nu neglijăm nici acest aspect când încercăm să ne ajutăm tenul să rămână sănătos.

Hidratează-te

Lasă-ți fața în pace

Știi momentul acela irezistibil când îți apare un coș pe față și nu îți vine să pleci din fața oglinzii până nu scapi de el? Da, cu toții îl știm. Însă coșurile trebuie lăsate în pace. Altfel, tot ceea ce facem este să ne alegem cu niște semne și cicatrici „de toată frumusețea”. În plus, în unele cazuri, nu facem decât să inflamăm acele coșuri.

Ca să scapi de acest obicei poți încerca să folosești acei plasturi pentru coșuri care se găsesc acum în comerț. De asemenea, ai putea încerca să nu stai cu fața aproape lipită de oglindă. Vei observa că dacă stai la 1m în fața oglinzii nu vei observa toate micile imperfecțiuni. Astfel, vei evita să mai încerci să scapi de ele. Iar dacă ai probleme cu coșurile, să știi că faptul că nu le lași în pace nu rezolvă problema. Cel mai bine e să îți adaptezi rutina de skincare problemelor tenului tău. Așa vei reuși să scapi de coșuri fără să îți mai chinui fața.

Mergi la dermatolog

Și nu în ultimul rând, mergi la dermatolog. Chiar dacă ni se pare că tenul nostru arată bine, nu strică, uneori, să îi facem o vizită dermatologului. Putem constata că, de fapt, tenul nostru are anumite probleme pe care nu le sesizăm cu ochiul liber.

De asemenea, e musai să mergem la dermatolog  atunci când tenul nostru are probleme vizibile. Fie că vorbim de pete, coșuri în exces (și dureroase), descuamare, înroșire, nu ne tratăm niciodată acasă! Și în niciun caz nu ne tratăm pe internet. E important să știm că o problemă a tenului poate avea multiple cauze. Iar pentru a o tratat, trebuie identificate întâi cauzele. Așa că tratamentul pe care l-a folosit X împotriva acneii poate să nu funcționeze și la tine. De aceea, în cazul problemelor cu tenul, trebuie neapărat să mergem la dermatolog. Pe lângă faptul că primim un diagnostic și un tratament corect, nici nu riscăm să ne distrugem tenul testând tot felul de produse recomandate de X sau de Y.

Așadar, deși ar mai fi multe de zis la capitolul sfaturi, ma rezum la acestea cinci, care sper să îți fie utile. Nu uita să verifici și magazinul nostru online dacă ești în căutarea unor măști faciale.

Masti coreene

Produse cu extract de melc: istorie și beneficii

Posted by Five Glam Beauty on
Produse cu extract de melc: istorie și beneficii

De produse cu extract de melc probabil ați auzit deja. În ultima vreme sunt din ce în ce mai la modă chiar și în România. Însă când și de unde au apărut? Ce fac ele? Ce beneficii au asupra tenului nostru? La aceste întrebări și la multe altele voi încerca să răspund în articolul de astăzi.

Scurt istoric

Extractul de melc (mucina) a fost folosit de-a lungul timpului atât în scopuri medicale, cât și în ritualurile de înfrumusețare. Ba chiar se spune că Hipocrate recomanda folosirea melcilor zdrobiți pentru a trata inflamațiile.

Beneficiile mucinei de melc în îngrijirea pielii au fost însă descoperite oficial în anii ’60 de oncologul spaniol, dr. Rafael Abad Iglesias. El a aplicat radioterapia pentru uciderea celulelor canceroase pe melci obișnuiți. Asta i-a făcut pe melci să secrete mucina. Atunci, dr. Rafael Abad a observat întâmplător că zonele rănite de pe pielea melcului s-au vindecat rapid. Ulterior, el a testat secreția produsă de melc pe oameni și a concluzionat că ar putea ajuta la accelerarea vindecării pielii umane.

În anii ’80 o familie chiliană deținea o fermă de melci pe care îi vindeau către piața alimentară din Franța. După mai multe zile în care s-au ocupat de acei melci au observat că pielea de pe mâinile lor a devenit mai netedă, iar cicatricile și tăieturile pe care le aveau s-au vindecat. Fiul cel mare al familiei a făcut chiar un studiu despre secreția melcului. Astfel, 15 ani mai târziu, familia a înființat Elicina, primul brand de îngrijire a pielii cu creme pe bază de melc.

Beneficiile secreției de melc

Secreția de melc conține numeroase ingrediente benefice tenului, precum acid hialuronic, acid glicolic, peptide, alantoină, agenți antibacterieni. Aceste ingrediente fac ca secreția de melc să aibă asupra tenului nostru multiple beneficii, printre care:

  • Hidratează tenul
  • Stimulează producția de colagen a pielii
  • Reduce pigmentarea pielii
  • Combate îmbătrânirea prematură a pielii datorată expunerii la soare
  • Îmbunătățește aspectul leziunilor, cicatricilor
  • Accelerează regenerarea celulelor pielii
  • Împiedică dezvoltarea bacteriilor

Așadar, produsele pe bază de extract de melc pot fi folosite pentru diverse probleme ale tenului sau pielii corpului. Fie că vorbim despre o piele deshidratată, inflamată, hiperpigmentată, cu cicatrici sau linii și riduri fine, produsele pe bază de melc sunt soluția. Acest tip de produse este, de altfel, printre puținele care oferă tenului atâtea beneficii.

Toner cu extract de melc Elisha Coy

Cum acționează extractul de melc asupra pielii

Acum probabil te întrebi cum poate secreția de melc să facă atât de multe pentru pielea ta. Ei bine, datorită ingredientelor sale.

Acidul hialuronic este cel care ajută la reglarea nivelului de umiditate din piele. Aplicat pe piele, el formează o peliculă care păstrează apa în straturile pielii. Totodată, acționează ca un humectant și atrage apa în piele. Astfel, aspectul tenului tău este vizibil îmbunătățit, iar în timp poate duce chiar la reducerea liniilor și ridurilor fine.

Acidul glicolic este un Alfa Xidroxi Acid (AHA) derivat din fructe și zaharuri. El contribuie la exfolierea pielii, îndepărtând, astfel, celulele moarte, ceea ce oferă tenului un aspect neted. Puterea lui de exfoliere este și cea care duce la o regenerare mai rapidă a celulelor. De asemenea, tot el stimulează producția de colagen și elastină a pielii. Așadar, acidul glicolic joacă un rol important în reducerea acneii, a hiperpigmentării și al aspectului îmbătrânit al tenului.

Peptidele sunt aminoacizi care, pe lângă faptul că stimulează producția de colagen, ajută la vindecarea leziunilor. De aceea, produsele pe bază de secreție de melc contribuie la tratarea leziunilor și cicatricilor.

Alantoina este și ea un ingredient cu efect cicatrizant, antiiritant și reparator. Așa că, împreună cu peptidele, protejează pielea împotriva leziunilor și cicatricilor. Totodată, contribuie la calmarea pielii iritate sau inflamate.

Agenții antibacterieni sunt cei care potejează tenul de bacterii, prevenind, astfel, apariția infecțiilor. Prin urmare, ei reprezintă și un factor important în lupta împotriva acneii.

Produse cu extract de melc

Cum sunt făcute produsele cu extract de melc

Nu îți face griji! Niciun melc nu a avut de suferit în urma fabricării produselor.

În primul rând, majoritatea celor care produc astfel de produse caută să creeze un mediu adecvat pentru melci. Astfel, melcii se pot odihni suficient pentru a optimiza producția de mucină din care sunt făcute produsele.

De cele mai multe ori, melcii sunt așezați pe o plasă, într-o încăpere întunecată și liniștită. În felul acesta, melcii se relaxează și străbat plasa, lăsând mucina în urma lor. Ca urmare a acestui proces niciun melc nu este stresat sau forțat să producă mai multă mucină. În plus, pentru a produce mucina în condiții optime, melcii trebuie să fie odihniți și relaxați.

Cum să folosești extractul de melc

Extractul de melc este prezent în multe produse, pornind de la produsele de curățare până la măștile faciale. Ce alegi să folosești depinde foarte mult de nevoile tale și de ceea ce îți dorești.

De cele mai multe ori sunt preferate cremele cu extract de melc. Ele sunt folosite, de obicei, seara, ca ultim pas în rutina de îngrijire și lăsate să acționeze peste noapte. Însă asta nu este o regulă. Dacă dorești un tratament facial bazat în întregime pe produse cu melc, îți poți crea o rutină în acest sens. Așadar poți alege un cleanser, toner, ser, cremă și chiar măști cu extract de melc. Însă, înainte de asta, ar fi bine să te asiguri că nu ai vreo alergie la genul acesta de produse.

Cele mai bune produse cu extract de melc

Produsele cu extract de melc au pătruns în ultima vreme și pe piața din România. Așa că în prezent poți găsi o gamă largă de produse cu acest ingredient. Până acum eu am testat o parte din aceste produse și ți le voi prezenta pe cele mai bune.

Gama de produse cu melc care mi-a plăcut cel mai mult este cea de la Elisha Coy. Am folosit de la ei cleanserul, tonerul și crema și îți voi spune ce mi-a plăcut la fiecare.

Cleanserul curăță tenul foarte bine și îndepărtează excesul de sebum. Totodată, nu usucă tenul, ci îl lasă hidratat și neted.

Tonerul l-am folosit în special pe corp înainte de ulei pentru uniformizarea culorii pielii și pentru cicatrici. Efectele sale sunt vizibile chiar și după puțin timp de la utilizare, ceea ce m-a făcut să revin la el.

Crema am folosit-o atât pe față cât și pe corp. Hidratează și hrănește pielea, dar astea nu sunt singurele sale beneficii. Uniformizează aspectul pielii, vindecă cicatricile și diminuează liniile fine. Cu siguranță e una din cremele care merită testate!

Cei de la Elisha Coy mai au și o esență și o cremă de ochi pe bază de melc. Am auzit că și ele sunt la fel de bune și nu mă îndoiesc de asta. Însă pe acelea nu le-am testat încă.

În materie de măști cu melc, preferatele mele sunt cele de la Elisha Coy și Nature Republic. Ambele lasă tenul neted, hidratat și luminos și le recomand dacă vrei să încerci genul acesta de produse.

Produsele de la Elisha Coy le poți găsi pe Q Cosmetice Coreene, iar masca de la Nature Republic o găsești pe Five Glam.

Close Bitnami banner
Bitnami